Schützen Sie Ihre Augen vor Ermüdung am iPhone

Mit dem iPhone können wir den Augendruck deutlich reduzieren, indem wir mehrere Funktionen nutzen, die darauf abzielen, den Augendruck zu senken

Wenn wir beim Telefonieren merken, dass unsere Augen am Ende des Abends besonders müde und gerötet sind, ist es Zeit, das Neue zu nutzen Augenschutz Auf allen modernen iPhones vorhanden, einfach zu konfigurieren und sehr effektiv, um die Belastung der Augen zu reduzieren.

Die Sonderfunktionen Abstand vom Bildschirm Und Nachtschicht Sie sind sowohl auf den neuesten iPhone-Modellen als auch durch die Installation der neuesten Version des iOS-Betriebssystems (zum Zeitpunkt des Schreibens iOS 17) verfügbar.

1) Schalten Sie den gesamten Bildschirm ein

Die Funktion Abstand vom Bildschirm Es wurde mit iOS 17 eingeführt und ermöglicht es uns, die Entfernung zu überwachen, in der wir das Telefon haben, sodass wir es verwenden können, ohne unsere Augen zu ermüden (auch Schutz vor dem Risiko einer Kurzsichtigkeit für Kinder).

Um die Funktion „Abstand vom Bildschirm“ zu aktivieren, öffnen Sie die App Arrangements Auf dem iPhone drücken wir das Menü Nutzungsdauerlasst uns weitermachen Bildschirmzeit aktivieren (falls wir es noch nie zuvor gemacht haben) und wählen Sie das Element aus Abstand vom Bildschirm. Klicken Sie im erscheinenden Fenster auf Fortsetzung und klicken Sie erneut auf „Weiter“, um die Augenabstandserkennungsfunktion zu aktivieren.

Nach der Aktivierung überwacht das iPhone den Abstand unserer Augen und stellt so sicher, dass der Benutzer das Telefon aus einiger Entfernung nutzt Mindestabstand von 30 Zentimetern.

Die Funktion wird funktionieren wenn wir das Telefon fallen lassen oder wenn wir es im täglichen Gebrauch zu nahe bringen, was uns eine Warnung vor dem Nahbereich anzeigt; Die Warnung kann durch Drücken der Taste ignoriert werden Fortsetzung nach ein paar Sekunden oder indem Sie das Telefon sofort bewegen.

Die Funktion speichert keine Daten auf dem Telefon und gibt keine Informationen an externe Server oder Dienste weiter; es ist als Zusatzfunktion verfügbar und beeinträchtigt nicht die Privatsphäre des Benutzers; Wenn wir der Meinung sind, dass die Funktion nutzlos ist, führen Sie die gleichen Schritte wie oben aus, um den Schalter neben dem Element zu deaktivieren Abstand vom Bildschirm.

2) Nachtschicht aktivieren

Eine weitere sehr nützliche Funktion besteht darin, die Augen vor Augenbelastung zu schützen NachtschichtDies soll nachts für entspanntere Farben auf dem Bildschirm sorgen. Diese Funktion war für mehrere iOS-Versionen vorhanden und kann auf jedem aktualisierten iPhone mindestens bis iOS 16 konfiguriert werden.

Um die Funktion auf dem iPhone zu nutzen, öffnen wir die App ArrangementsKommen wir zum Menü Bildschirm und HelligkeitWir drücken das Menü Nachtschicht und wir spielen die Stimme Geplant. Jetzt haben wir den Zeitpunkt gewählt, diese Funktionalität optimal zu nutzen.

In diesem Bildschirm können wir die Stimme belassen Von der Dämmerung bis zum MorgengrauenLassen Sie dies vom System erledigen, oder drücken Sie auf „Personalisierte Programmierung“ und wählen Sie das Start- und Enddatum selbst aus.

Auf dem Bildschirm Nachtschicht Wir können die Funktion auch vorübergehend aktivieren (bis morgen aktivieren) und auch die auf den Bildschirm anzuwendende Farbtemperatur ändern (eine wärmere oder weniger warme Farbe wählen).

3) Mehr Funktionen zur Reduzierung der Augenbelastung

Weitere nützliche Funktionen zum Schutz Ihrer Augen vor Ermüdung mit dem iPhone sind:

• Nachtmodus: Wechseln Sie während der Nachtstunden zu dunkel getönten Fenstern und kombinieren Sie diese mit Night Shift. kann aktiviert werden durch Einstellungen -> Anzeige und Helligkeit.
• Wahrer Ton: Passt die Bildschirmfarben dynamisch an die Umgebungslichtbedingungen an; Diese Funktion kann auch von aktiviert werden Einstellungen -> Anzeige und Helligkeit.
• Monochrom-Modus: Um eine übermäßige Ermüdung der Augen zu vermeiden, können wir den Schwarzweißbildschirm nachts aktivieren; Um diese Funktion zu aktivieren, gehen wir zum Pfad Einstellungen -> Barrierefreiheit -> Textanzeige und -größe -> FarbfilterWir aktivieren die Stimme und stellen ein Graustufen.

Weitere Informationen finden Sie in unserem Leitfaden So platzieren Sie einen Schwarzweiß-Telefonbildschirm auf Telefonen.

Weitere Informationen zum Nachtmodus finden Sie im Artikel So aktivieren Sie den Nachtmodus auf iPhone und iPad, um im Dunkeln zu lesen.

Wenn wir die Ratschläge in diesem Ratgeber befolgen, können wir die Ermüdung unserer Augen erheblich reduzieren, insbesondere wenn wir das Telefon zu nahe an unseren Augen verwenden oder wenn wir mehr als zwei Stunden ununterbrochen mit dem Kopf in der Nähe des iPhone-Bildschirms verbringen.

Es ist definitiv das innovativste BildschirmlängeAber auch die anderen Funktionen helfen dem Benutzer, eine Ermüdung der Augen zu vermeiden.

Zum gleichen Thema können wir unsere Anleitungen lesen So schützen Sie Ihr Sehvermögen, wenn Ihr Computerbildschirm Ihre Augen verletzt und auf So ändern Sie die Bildschirmhelligkeit und -farben auf Android automatisch.